Buchempfehlung | Trauma-Yoga von David Emmerson und Elisabeth Hopper

Buchempfehlung | Ein Buch das sich sehr spezifisch mit Yoga für Menschen mit Traumaerfahrungen auseinandersetzt. Keine Yogaform wird idealisiert, vielmehr werden Licht- und Schattenseiten aller Yogaformen betrachtet. Mit einem großen Praxisanteil und einer sehr guten Einführung in die neurologischen Zusammenhänge und Folgen einer Traumatisierung ist es ein Standartwerk für alle, die sich diesem Thema annähern wollen.
Trauma-Yoga von David Emmerson und Elisabeth Hopper, erschienen im Probst Verlag.

www.gp-probst.de/buecher