Kurzer Lebenslauf
-1984-1988 Studium Sportwissenschaften und Romanistik Univ. Hamburg
-1986-1990 Ausb. an Heilpraktikerschule Hamburg
-1991 staatl.gepr. Heilpraktikerin
-1990/91 Ausbildg. KY Lehrerin
-seit 1992 selbständig als HP Dozentin und Yogalehrrin
-seit 1998 Ausbilderin in der Yogalehrerausbildung des 3HO
-seit 2002 international tätig u.a. in PL,CZ,HU, CH und S.

Kundalini Yoga und Yogi Bhajan lernte ich 1993 in Argentinien [Buenos Aires] kennen und lieben, während ich eine gute Freundin bei ihrer Aidserkrankung begleitete. [Lilia freut sich auch heute noch ihres Lebens].

Meine zarte Verbindung intensivierte sich durch den 120. Tag [der Schwangerschaft] meines ersten Sohnes, Kundalini Yoga wurde ein täglicher Bestandteil in meinem Leben.

Immer noch bin ich liebende Ehefrau und Mutter von 5 wunderbaren Kinder und habe meine Leidenschaft zu meinem Beruf gemacht. Heute bin ich ausgebildete Yogalehrerin für Schwangere und zur Rückbildung und für Kinder. Klassische Kundalini Yogalehrerin für Stufe 1 und 2 wurde ich bei meinem Lehrer Satya Singh, seit 2018 bin ich auch Professional-Ausbilderin in der Kundalini Yoga Stufe 1 Ausbildung.

Yoga ergänzt sich wunderbar mit meinem Beruf als Psychotherapeutin [HP], Gastalttherapeutin und Krankenschwester und meiner darin bestehenden Berufstätigkeit in eigener Praxis und in der Psychiatrie mit dem Schwerpunkt Sucht.

Yoga und Therapie ist die Verbindung meiner Berufungen. Der Aufbau der Fachausbildung Yogatherapie war ein Herzenswunsch von mir. Ich freue mich, dass die Fachausbildung Yoga als Therapie durch die Beständigkeit, dem Einsatz und dem Niveau unseres Teams im Februar 2014 gestartet ist und immer weiter qualitativ und quantitativ wächst.

Sat Nam Eva Guru Sant Kaur

Als ich 1990 mit Anfang 20 während meines Pädagogikstudiums meine erste Begegnung mit Kundalini Yoga hatte, konnte ich dessen stabilisierende und heilende Kraft hautnah erleben. Es wurde mir schnell klar, dass ich diesen Yoga unterrichten und weitergeben wollte. Nach den Ausbildungsstufen 1 und 2 suchte ich nach Wegen, wie Kundalini Yoga noch gezielter im Einzelunterricht  zu vermitteln wäre und begann mit meiner Ausbildung zum Heilpraktiker. Über meine Frau lernte ich zu dieser Zeit auch Evelyn Maß und Karsten Ritschl kennen, die eine großartige Arbeit in Kurzzeittherapie und NLP leisten, während sie gleichzeitig ein hohes Maß an Integrität wahren. Meine Ausbildungen an ihrem Institut in Berlin haben meine weitere Arbeit in der Yogapraxis, die meine Frau, selbst Heilpraktikerin und NLP Lehrtrainerin,  und ich seit 1997 betreiben, maßgeblich geprägt. Die Zusammenarbeit mit Guru Prem Singh, dem von Yogi Bhajan ernannten „posture master“ (Meister der Haltungen) hat meine Yogaerfahrungen entscheidend intensiviert und mir ein tieferes Verständnis ermöglicht. Ich bin sehr dankbar für all die YogastudentInnen, die ich in meiner yogatherapeutischen Arbeit in den letzten 17 Jahren kurz- oder längerfristig begleiten durfte und die mir die Vielfalt und den Schatz des Kundalini Yoga immer wieder deutlich gemacht haben.

Meine kaufmännische Arbeit für Yogi Tee (15 Jahre, Vertrieb und Marketing) und seit 2007 für 3HO Deutschland e.V. als Geschäftsführer des Vereins schenkt mir eine gute Balance zwischen dem Arbeitsleben und der yogischen Welt. Viele meiner Klienten kommen mit Nerven- oder Stresssymptomen in meine Praxis. Meine Arbeit im Büro macht es mir leicht die Dynamik und Herausforderungen, denen sich die Klienten stellen, nachzuvollziehen. Ich bin sehr glücklich, dass wir unsere Erfahrungen in der Fachausbildung Yogatherapie weitergeben und teilen können. Wir legen damit den Grundstein für eine wunderbar ganzheitliche Methode, die in den nächsten Jahren für uns alle eine wichtige Begleitung und ein Weg in Heilung und Klarheit sein kann.

Sat Nam Karta Purkh Singh

als Dipl. Kunstherapeutin, Gestalttherapeutin und Yogalehrerin bin ich seit 1997 im Schnittbereich von Psychotherapie und Yoga tätig.

Ich unterrichte Menschen im Yoga und begleite sie als Psychotherapeutin und Yogatherapeutin in ihren persönlichen Prozessen. Sowohl in eigener Praxis und eigenem Yogazentrum als auch in verschiedenen Instituten.

Seit 2007 bin ich in meinen unterschiedlichen Arbeitsfeldern als Ausbilderin tätig.

Meine ersten Erfahrungen als Ausbilderin sammelte ich im Kinderyoga. Gemeinsam mit meinen Kolleginnen habe ich die Fachausbildung Kinderyoga in 3HO aufgebaut und bin seit 5 Jahren Geschäftsführerin und Ausbilderin dieser Ausbildung. 

In dieser Zeit habe ich auch begonnen im psychotherapeutischen Bereich Fortbildungen anzubieten. Inzwischen unterrichte ich als Ausbildungsleiterin in einer dreijährigen Ausbildung für Humanistische Psychotherapie.

Sowohl in psychotherapeutischen Prozessen als auch im Yoga habe ich mein geistiges und spirituelles zu Hause gefunden. 

Mein Fokus ist dabei eine tiefe und aufrichtige Begleitung von Krisen und Wachstumsprozessen.
In welcher Form kann eine Begleitung zutiefst hilfreich und heilend sein? Wie können wir Yogatherapeuten mit der Kraft des Kundalini Yoga arbeiten, um Entwicklungsprozesse bewusst zu gestalten. In welcher Art ist mein Wissen in seiner Dichte und Kraft lehr- und vermittelbar? Dieses sind Fragen, die mich auf meinem Weg bewegen und bewegt haben.

Yoga ist dabei eine wichtige Inspirationsquelle für mich. Es unterstützt mich darin, ein lebendiges Bewusstsein und einen wachen Blick auf mich und die Welt zu haben. Yoga macht mich immer wieder heiter und gelassen den Fragestellungen des Lebens gegenüber.
 
Es zeigt mir, dass vieles mehr möglich ist, als meine Gedanken mir manchmal suggerieren mögen.

Sehr dankbar bin ich meinen vielen Schülern, Ausbildungs- und Seminarteilnehmern, die mir ihr Vertrauen geschenkt haben und mich mit und an ihnen reifen lassen.
 Herausforderung und Entwicklung haben mir auch meine Ausbildungen und mit ihnen meine Lehrer geschenkt. Hervorheben möchte ich Satya Singh Wester, über dessen Freude und Humor mein Blickwinkel auf die Welt wesentlich erweitert wurde und Bernhard Mack, der in meiner psychotherapeutischen Ausbildung ein großer Lehrer für mich war.

Hamburg,  März 2015  Nicole Witthoefft

Vor rund 25 Jahren bin ich zum ersten Mal über eine Freundin mit Kundalini Yoga in Kontakt gekommen.
Während dieser Zeit habe ich (ca. 20 Jahre lang) als Grafik Designerin und Artbuyerin in Werbeagenturen gearbeitet.
Dort habe ich die körperlichen wie auch nervlichen Herausforderungen im Alltag kennengelernt.
In diesen Zeiten starker Herausforderungen (beruflich wie auch privat), wurde Yoga eine große Unterstützung für mich.
 
Ich entschloss mich also, die Ausbildung zur Kundalini Yoga Lehrerin zu machen um mehr zu erfahren und schliesslich auch,
um dieses wertvolle und unterstützende Werkzeug an Andere weitergeben zu können.
Neben meinen beiden Kindern war dies eines der schönsten Geschenke in meinem Leben. Wahe Guru!
 
Seit nun fast 10 Jahren unterrichte ich mit großer Freude und Leidenschaft Kundalini Yoga in verschiedenen Zentren und für sehr unterschiedliche Teilnehmergruppen.
Zudem hat sich in dieser Zeit die begleitende Einzelarbeit als einer meiner Schwerpunkte herausgebildet
Es fasziniert nach wie vor und berührt mich zutiefst, wie schon ein kleiner Impuls in der Haltung oder beim Atem, das Befinden von uns Menschen verändern kann.
Wie Yogi Bhajan sagte: "A little goes a long way"

Es ist mir ein großes Anliegen Räume in uns zu erweitern, und das mit einem möglichst individuellen Blick.
 
Im Laufe der Zeit durfte ich durch viele verschiedene Fortbildungen erfahren, wieviel Kundalini Yoga für uns alle bereit hält.
 
Unter Anderem habe ich mich mit Yoga für Menschen mit starken Bewegungseingeschränkungen beschäftigt und die Wirkung
von Kundalini Yoga im Zusammenhang in fordernden Lebensphasen erfahren.
Dass ich selber körperliche wie auch nervliche Herausforderungen im beruflichen Alltag kennengelernt habe
hilft mir sehr, bei der Arbeit mit Menschen, nachzuspüren, was sie auf ihrem Weg unterstützen und stärken könnte.
 
Seit ich mich vor 3 Jahren intensiv dem Thema Faszien und Yoga zugewand habe, ist es zu einer meiner Leidenschaften geworden.
 
Deshalb bin ich froh, dass wir im Rahmen der Fachausbildung Yogatherapie unserem Körper in den Asanas Raum geben, ihm zuhören und ihn verstehen lernen.
Yoga ist für mich eine unerschöpfliche Quelle der Stärkung und Inspiration für Entwicklung und sprituelles Wachstum.
Es nährt das Vertrauen in unsere eigene Kraft, unsere Fähigkeiten und macht uns stark.

Sat Nam Nicola Har Krishnan Kaur

Ganzheitliche Arbeit mit Menschen zur Erhöhung der Lebensqualität und der damit verbundenen Lebensfreude ist mein Weg.

In meiner Arbeit mit einzelnen Klienten, in Yogagruppen, bei Workshops oder auch als Dozentin in der Erwachsenenbildung verbinde ich gerne das ganzheitliche Wissen aus meinen Aus- und Weiterbildungen, um die Begleitung der jeweiligen Personen auf Ihrem Weg so unterstützend wie möglich gestalten zu können.

Sat Nam Petra Mahanbir Kaur

Ich bin 1971 in Kolumbien geboren und dort aufgewachsen.

Äußere Umstände brachten mich im Alter von 20 Jahren nach Deutschland. Da ich mich hier aber erst einmal fremd und insgesamt heimatlos fühlte, habe ich mich auf eine große Reise begeben. So kam ich nach Schottland zu einem Selbstversorger-Hof. Ich lernte zu melken, Brot zu backen und Schafe zu hüten. Eine Erfahrung war dabei für meine weitere berufliche Laufbahn wegweisend: die Frau des Haushaltes behandelte ihre Kühe homöopathisch. Das wollte ich auch unbedingt lernen. So begann ich nach meiner Rückkehr eine dreijährige Ausbildung zur Heilpraktikerin in Berlin.

Damit war der Grundstein für meine berufliche Laufbahn gelegt: Seit über zwanzig Jahren arbeite ich in einer Vollzeitpraxis in Berlin und bin auf Frauengesundheit spezialisiert.

Zwischenzeitlich führte mich das Leben nach Südafrika, wo ich lange lebte und dort Kundalini Yoga bei Pritam Hari Kaur zu praktizieren begann.  Bei ihr absolvierte ich die Ausbildung Stufe 1 und 2 und begann sogleich zu unterreichten. Mir war bewusst, dass Körper und Psyche eine Einheit bilden und ein ganzheitlicher Heilansatz nur Sinn ergibt, wenn wir beides mit einbeziehen. Hierfür eignet sich Yoga in besonderer Weise: Jede Yogaübung hat eine Wirkung auf unser Nervensystem und auf unsere Hormone. Diese Zusammenhänge zu erfahren und weiterzugeben ist mir nach wie vor eine große Freude.

Eines meiner großen Anliegen ist es, mein Bewusstsein darauf auszurichten, dass wir alle aus derselben Menschheitsfamilie kommen. Durch jede/n von uns fließt und wirkt das Lebensprinzip. Wenn wir das immer tiefer verstehen und uns miteinander verbinden, können wir und alle Lebewesen auf der Erde Heilung finden.

Ich freue mich auf die Begegnungen mit jeder/m von euch und die Möglichkeit ein Stück des Weges gemeinsam zu gehen.

Sat Nam Stefanie Keherbir Kaur

ist langjährige Kundalini-Yogalehrerin, unterrichtet in zahlreichen Kursen und Fortbildungen.

In ihrer Praxis für Körper- und Psychotherapie arbeitet sie ganzheitlich mit traditionell ayurvedischer Medizin, Yogatherapie und als Psychotherapeutin [HP].

Sie bildet aus in den Bereichen Systemische Einzel- Paar- und Familien-Therapie, Systemische Kinder- und Jugendtherapie, Traumatherapie, sowie Heilpraktiker für Psychotherapie. Seit vielen Jahren gibt sie Fortbildungen für Ernährungsberater und Entspannungstrainer. Sie hält Vorträge über Ayurveda und ganzheitliche Medizin und unterstützt sozialtherapeutische Projekte als Coach für Langzeitarbeitslose und Menschen mit physischen und psychischen Einschränkungen.

"Gutes und schlechtes Leben, glückliches und unglückliches Leben, das, was dem Leben zu- bzw. abträglich ist, das Maß des Lebens und seiner Komponenten und das Leben selbst - wo all das erklärt wird, das nennt man Ayurveda." [Charaka Samhita]