Yogatherapie News

Bürozauberer für die Fachausbildung Yogatherapie

20. April 2019 von Karsten Vilehr

Bürozauberer für die Fachausbildung Yogatherapie und Koordinator für die Hamburger Ausbildung. Mein Name ist Karsten und ich bin der Büromanager der 3HO Fachausbildung Yogatherapie mit Sitz in Hamburg. Ich bin Mai-Stier aus dem Jahr 1954, im Wasser geboren, wie ich immer behaupte, weil ich Wasser brauche und liebe.

 

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Kriya für die Faszien: Erhebe dich selbst!

20. April 2019

Das fasziale Gewebe liebt abwechslungsreiche Bewegungen. Übung 1 dieser Kriya sorgt für das Springen und Federn, dass in der Regel nicht mehr zum alltäglichen Bewegungsmuster eines Erwachsenen gehört. Es gibt wichtige Impulse an die Faszie wie z. B. Elastizität aufzubauen.

 

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A little goes a long way

02. Januar 2019 von Nicola Har Krishnan Kaur Fromm

 
Vor rund 25 Jahren bin ich zum ersten Mal über eine Freundin mit Kundalini Yoga in Kontakt gekommen. Während dieser Zeit habe ich [ca. 20 Jahre lang] als Grafik Designerin und Artbuyerin in Werbeagenturen gearbeitet. Dort habe ich die körperlichen wie auch nervlichen Herausforderungen im Alltag kennengelernt.

 

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Bewegungsmodul – jetzt neu mit Faszienfokus

02. Januar 2019

Alles hängt mit allem zusammen. Dieser Grundgedanke aus dem Yoga ist eng verbunden mit dem faszialen Netzwerk. Unserem Körper in den Asanas individuell Raum geben, ihn zu hören und ihn verstehen lernen, führt zu mehr Freiheit für Körper und Geist.

 

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Sadhana in Hamburg, Hannover, Magdeburg und München

02. Januar 2019

Auch wenn Du an unseren Ausbildungen derzeit nicht teilnimmst, sei herzlich willkommen am kostenfreien Sadhana teilzunehmen - immer sonntags an den Ausbildungswochenenden. Wir beginnen pünktlich um 6 Uhr. >> Hier kannst du nachsehen, wann in Deiner Stadt das nächste Mal die Möglichkeit besteht.

 

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Die Rauhnächte - eine ganz besondere Zeit

24. Dezember 2018

Wir haben Dir eine unterstützende Kriya und schöne Meditationen dafür zusammengestellt. Yoga für die Rauhnächte
Die Rauhnächte sind seit je her die Zeit der Familie. Selten im Jahr verbringt man so viel Zeit mit seinen Lieben. Mit der ungewohnten Nähe können auch (alte) Konflikte aufbrechen.

 

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Bewegungsmodul – das Potential des Körpers wecken

08. September 2018

Die Yogatherapie-Ausbildung ist in vier Module unterteilt – das Bewegungsmodul widmet sich dem Potential des Körpers. An den vier Wochenenden des Moduls lernst Du, wie Asanas und Kundalini Yoga spezifische Bewegungsabläufe korrigiert, verfeinert und für Menschen mit besonderen Einschränkungen angepasst werden können.

 

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Motto des Yogafestivals 2018: Glücklichsein ist dein Geburtsrecht

07. September 2018

Viele Yogi*nis kamen in Frankreich auf dem Festival zusammen, um Glück als Teil des Selbst anzuerkennen und nicht als etwas, was man sich von außen holen muss. Was für ein befreiender Gedanke!

Dazu passend kannst du Dir die Kriya zur allgemeinen Besserung der Stimmungslage PDF | 438 KB downloaden.

 

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Nie im Leben ... ohne Yoga

07. September 2018 von Karta Purkh Singh

als ich 1990 mit Anfang 20 während meines Pädagogikstudiums meine erste Begegnung mit Kundalini Yoga hatte, konnte ich dessen stabilisierende und heilende Kraft hautnah erleben. Es wurde mir schnell klar, dass ich diesen Yoga unterrichten und weitergeben wollte.

 

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Krisenhilfe mit Yogatherapie

07. September 2018 von 3HO Fachausbildung Yogatherapie

Verstärke das Yogafestivalteam: Krisenhilfe mit Yogatherapie

Auf dem Yogafestival in Frankreich hat sich ein neues Kriseninterventions-Team gebildet.

 

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